پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room
الیاس گرجی
این یک پادکست تخصصی و علمی در حوزه روانشناسی است که به موضوعات مختلف نگاه بالینی و جدی دار
24 EpisodesTwice weekly12+Since 2025
Episodes
Start here
Begin where this feed begins
The earliest episodes still in this feed, from 2025. Publishers rotate older episodes out.
- 1. S03E04: کمالگرایی در روابط · 1 Oct 2025
- 2. S03E05: مثالهای ساده کمال گرایی در زندگی واقعی · 8 Oct 2025
- 3. S03E10: مدیتیشن برای کمالگرایی · 12 Nov 2025
S04E01: فیلم دیدن دو نفره: چالش ها و فرصت ها (تکنیکهای بهبود روابط زوجی)
17 Dec 2025 · 34 min
در این فصل، قراره در هر قسمتیک تکنیک کاربردی برای بهبود روابط زوجیرو با هم بررسی کنیم؛ ساده، قابل اجرا و ریشهدار در روانشناسی.در قسمت اول، با حضورعلی شهاب و سیمیندخت عسگری (روانشناس)دربارهی تکنیکی صحبت میکنیم که به ظاهر ساده است،اما میتونه کیفیت گفتوگو
ویژه: دستکاری روانی (گسلایت کردن)
10 Dec 2025 · 28 min
گسلایت کردن فقط یک سوءتفاهم نیست؛ یک نوع کنترل روانیه.در این اپیزود جذاب و مهم از اتاق تراپی، همراه سیمیندخت عسگری (روانشناس بالینی)، دربارهی رابطههایی حرف میزنیم که توش آدم کمکم به خودش شک میکنه…از تردیدهای کوچک تا جابهجا شدن کامل واقعیت.اگه احساس کرد
ویژه: گوست شدن در روابط امروزی
3 Dec 2025 · 23 min
چرا بعضیها بدون توضیح ناپدید میشن؟گوست کردن فقط یک رفتار سرد نیست؛ ضربهایه به اعتماد، تصویر از خود، و امنیت روانی.در این اپیزود ویژه از اتاق تراپی، الیاس گرجی همراه با علی شهاب (روانشناس بالینی)، لایههای پنهان گوست کردن رو واکاوی میکنن:از چرایی این رفتار
S03E10: مدیتیشن برای کمالگرایی
12 Nov 2025 · 20 min
گاهی برای رها شدن از صدای درونیِ سختگیر، باید سکوت کرد و به درون خود سفر رفت.در دهمین و آخرین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با یک مدیتیشن آرام و هدایتشده، به قلب کمالگرایی سر میزنیم — جایی که میتوانیم «خودِ کافی» را دوباره پیدا کنیم.در این تجربه عملی، الیاس
S03E05: مثالهای ساده کمال گرایی در زندگی واقعی
8 Oct 2025 · 40 min
کمالگرایی همیشه با وسواس و سختگیری افراطی ظاهر نمیشود؛گاهی در تصمیمهای روزمره، کار، رابطه یا حتی شیوهی استراحتمان پنهان است.در پنجمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، علی شهاب (روانشناس بالینی) و الیاس گرجی در گفتوگویی صمیمی و واقعی، درباره نشانههای ظریف کم
S03E04: کمالگرایی در روابط
1 Oct 2025 · 19 min
وقتی پای رابطه به میان میآید، کمالگرایی میتواند از یک ویژگی شخصی به چالشی جدی تبدیل شود.انتظارات غیرواقعی، سختگیری بیش از حد و ترس از نقص، چطور روابط عاطفی و اجتماعی ما را تهدید میکنند؟در چهارمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با حضور سیمیندخت عسگری (روانشن
Where this form starts
The broadcast desk
Wartime correspondence and Cavalcade of America established the daily explainer and the narrated history hour long before either had a feed.
Lineage is written by our editors, not inferred from listening data.
Origins
The Golden Age behind پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room
Surviving broadcasts from the years this form was invented.
If you liked this
More to explore
Chosen by the same editors.
